Functional Zirkeltraining

Kein Training bietet mehr Motivation, Abwechslung und Spaß! Fünf bis zehn Stationen: das eigene Körpergewicht, eine Vielzahl von Kleingeräten wie Fitnessbags, Kettlebells, Togu Jumper und Bälle — schon kann es losgehen mit dem Functional Zirkeltraining. 60 Minuten Workout für den ganzen Körper. Der Kurs eignet sich für alle, die die eigene Leistungsfähigkeit verbessern möchten. Es werden alle wichtigen Bereiche wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert.