Rückbildungs-Yoga mit Katja
Yoga
Kurs
@ Ananda Yoga Haus - Kempten
Level
Alle Levels
Für junge Mamas - rotierend live vor Ort im Ananda Yoga Haus und online (frühestens 8 Wochen nach der Entbindung)
Nach der Geburt ist dieser Kurs genau richtig für dich, um wieder in deine Kraft und deine Mitte zu kommen. Es werden Übungen gezeigt, die insbesondere die Körpermitte und den Beckenboden wieder kräftigen. Durch die Entspannungsübungen findest du zur Ruhe. Die ideale Einheit, um sich nach der Geburt wieder zu kräftigen und nebenbei auch ein bisschen Auszeit vom Mama-Alltag zu bekommen. Alle Übungen sind auf die speziellen Bedürfnisse für die Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt abgestimmt. Für diesen festen Kurs brauchst du keine Vorkenntnisse.
Die wichtigsten Infos rund um die Rückbildungs-Kurse im Ananda Yoga Haus:
- * geschlossener Kurs mit 8 Einheiten
- * rotierend live vor Ort im Ananda Yoga Haus und online
- * immer Dienstags von 17.45-19 Uhr
- * Kosten: 112 €
- * Kursleitung: Katja
- * für weitere Infos oder wenn du unsicher bist, ob der Kurs der richtige für dich ist:
- → schreib uns einfach eine E-Mail an info@ananda-yoga-haus.de
Wir freuen uns schon sehr auf alle jungen Mamas!
Datum
Begann am Dienstag, 27. Oktober 2020
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Katja
Über
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
27.10.2020 | 17:45 - 19:00 | Online | Katja |
03.11.2020 | 17:45 - 19:00 | Online | Katja |
10.11.2020 | 17:45 - 19:00 | Online | Katja |
17.11.2020 | 17:45 - 19:00 | Online | Katja |
24.11.2020 | 17:45 - 19:00 | Online | Katja |
01.12.2020 | 17:45 - 19:00 | Online | Katja |
08.12.2020 | 17:45 - 19:00 | Online | Katja |
15.12.2020 | 17:45 - 19:00 | Online | Katja |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Die Anmeldung für diesen Kurs kann bis 1 Wochen vor Beginn kostenlos storniert werden, danach ist keine Stornierung mehr möglich.
Rückbildungs-Yoga mit Katja
Datum
Begann am Dienstag, 27. Oktober 2020
Mehrere Termine
Katja
Lehrer:in