Ashtangayoga für Schwangere

Ashtangayoga für Schwangere in einem geschlossenen Kurs (8 Termine) mit Katrin, konkret auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft ausgerichtet.

Du bist schwanger und möchtest Ashtanga kennenlernen? Oder praktizierst Du bereits Ashtanga und möchtest gern im noch geschützteren Raum mit anderen schwangeren Ashtangis praktizieren?

Dann bist Du bei uns genau richtig.

Āsana-s, Meditation, Prāṇāyāma – was Dir gut tut, Dich ggf. stärkt oder entspannt. Natürlich ganz individuell angepasst.

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme zertifiziert und so bekommst Du einen Zuschuss von ihr bei regelmäßiger Teilnahme im Nachhinein erstattet.

Wir freuen uns auf Dich!