Anfänger und Wiedereinsteigerkurs - Di 18.30 Uhr - Yoga I

Yoga

Kurs

@ Yoga Vidya Bayreuth

Level

Anfänger:innen

In unseren Anfängerkursen bekommst Du von Grund auf einen systematischen Einstieg in Hatha-Yoga. Zu Beginn erlernst Du einfache Übungen, die an die körperlichen Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst werden, so dass wirklich jeder mitmachen kann. In qualifiziertem Unterricht wird Dir die Yoga-Vidya Grundreihe beigebracht, die Du nach dem Kurs ohne weiteres auch zu Hause alleine praktizieren kannst.

Leichte Körperkräftigungs- dehn und -wahrnehmungsübungen gewährleisten einen einfachen Einstieg ins Yoga. Dazu gibt es im Laufe des Kurses eine Einführung in verschiedene Atemtechniken (vor allem die Wechselatmung). Du erlernst den Sonnengruß und verschiedene Tiefenentspannungstechniken.

Für jeden Teilnehmer gibt es kostenlose Übungspläne, Handouts für zu Hause und spezielle Tipps, wie man das Üben alleine erleichtern kann.

Dies ist ein Präventionskurs und wird von deiner gesetzlichen Krankenkasse mit bezuschusst. Eine Teilnahmebescheinigung bekommst du nach dem Kurs!

Datum

Begann am Dienstag, 7. Mai 2024

Mehrere Termine

Ort

Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth

Lehrer:in

Ramani - Silvia

Über

Durch ihre liebevolle Art und ihrem gelebtem Wissen ist sie in der Lage Menschen auf dem Weg des Yogas und Ayurvedas über ihre Grenzen hinaus zu bringen und zu neuen Erfahrungen zu führen. Yoga Unterrichtserfahrung seit mehr als 15 Jahren. Durch ständige Weiterbildungen im Bereich Yoga und Ayurveda bleiben wir immer auf dem neusten Stand. Mehr Infomationen auf www.silviagäck.de

Ausbildung

Yogalehrerin (BYV) Yin Yoga Lehrerin (BYV) Meditationskursleiterin (BYVG) Kinderyogalehrerin Yoga Nidra™ Anleiterinn nach Bihar School of Yoga Ayurvedische Gesundheitsberaterin (BYVG) Ayurveda Therapeutin Ayurveda Masseurin Ausbildungsleiterin – Ayurvedamassageausbildung, Yogalehrerausbildung Spirituelle Lebensberaterin Chakra Lehrerin (BYVG) Lachyogaübungsleiterin Heilpraktikerin mit eigener Praxis Heilpraktikerin f. integrative Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz Ayurveda Therapeutin Masseurin für Lomi Lomi, Thai Yoga Massage, Schröpfmassagen u.vm.

Tickets

150,00 €

Yoga I Kurs ab Di 7.5. um 18.30 Uhr - 10x90 Min

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
28.05.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia
04.06.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia
11.06.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia
18.06.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia
25.06.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia
02.07.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia
09.07.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia
16.07.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia
07.05.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia
14.05.2024	18:30 - 20:00	Maximilianstraße 65, 95444 Bayreuth	Ramani - Silvia

Anbieterinfos

Yoga Vidya Bayreuth

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Abmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich