Präventionskurs Hatha Yoga für Anfänger

Yoga

Kurs

@ Yoga Atelier Halle

Level

Anfänger:innen

Bezuschussung der Krankenkasse bis zu 80% möglich.

Ha - die Sonne , Tha - der Mond

Hatha Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte, ohne ihn allerdings für das Wichtigste zu halten. Hatha Yoga sieht den Menschen also als Ganzes.

Ha ist Sonne, ist Yang, ist Aktivität. Tha ist Mond, ist Yin, ist passiv und nach innen gerichtet. So gibt es im Hatha Yoga aktivierende Übungen wie den Sonnengruß, diverse Stehhaltungen und Kraftübungen ebenso, wie sanfte und entspannende Anteile, wie die ruhig gehaltene Vorwärtsbeuge oder die Tiefenentspannung.

Datum

Beginnt am Mittwoch, 19. August 2026

Mehrere Termine

Ort

Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)

Lehrer:in

Marianne

Über

Das Ziel von Yoga ist unseren Körper und unseren Geist wieder in ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu bringen. Ich möchte Dich durch Deine sanfte und achtsame Yogastunde begleiten. In meinen Kursen stärkst Du Deinen Körper und Geist. Mit kräftigenden Asanas, Pranayama (Atemübungen) und kreativen Elementen erlebst Du eine ausgeglichene Stunde. Ich schenke Dir einen geschützen Raum, in dem Du dein emotionales und körperliches Gleichgewicht nährst. Als Yogalehrerin ist es mir wichtig, dass meine Teilnehmer*innen sich wohl fühlen. Ihre Grenzen achten und schätzen.

Ausbildung

Yogalehrerin (BdfY-500), zertif. Schwangerenyogaleiterin, Yin Yogalehrerin & Diplom Künstlerin

Preise

Preis	Name	Tags
160,00 €	Präventionskurs 2026

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
19.08.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
26.08.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
02.09.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
09.09.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
16.09.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
23.09.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
30.09.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
07.10.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
14.10.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
21.10.2026	12:15 - 13:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne

Anbieterinfos

Yoga Atelier Halle

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Stornierungsbedingungen

Für die Planung eines geschlossenen Kurses ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Aus diesem Grund ist eine Stornierung der Kursteilnahme bis 5 Tage vor Beginn des 10-Wochenkurses möglich.