Contemplative Dance Practice - achtsame Bewegung

Contemplative Dance Practice (CDP) ist eine offene Bewegungs- und Wahrnehmungspraxis, die Meditation, eigenen Bewegungsforschungsraum und gemeinsames Improvisieren miteinander verbindet. Die Struktur nach Barbara Dilley – Meditation, Personal Practice, Open Space – schafft einen klaren Rahmen, in dem Präsenz, innere Aufmerksamkeit und freie Bewegung selbstverständlich werden.

Wir üben, dem Körper zuzuhören, Impulsen zu folgen und bewusst in Beziehung zu Raum, Zeit und anderen Menschen zu treten. Die Praxis unterstützt uns darin, Sanftheit, Tiefe und innere Freiheit zu kultivieren – ohne Leistungsdruck, mit viel Raum für eigenes Tempo.

CDP eignet sich gleichermaßen für Menschen mit Tanzerfahrung wie für Anfänger*innen. Wer Improvisation liebt oder neu entdecken möchte, wer Tanz als meditative, forschende Praxis erleben will oder Raum für Selbstwahrnehmung und kreativen Ausdruck sucht, ist hier willkommen.

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Investition:

Für alle Termine: Regulär 65€ | Frühbucherpreis (bis 17.5.) 55€

Drop In für Einzeltermine: 19€