Yoga Basics - Einsteiger*innenkurs (6 Wochen)

33 - _DSF3983 1.jpg Martina Vinyasa Yoga, Yin Yoga WER BIST DU? Ich bin Martina, gebürtige Hamburgerin mit einer Liebe fürs Lernen, Reisen, Sonne, Wärme, die Natur und alle Lebewesen. Alles um mich herum vergessen kann ich beim Yoga unterrichten und Fotografieren. ​ WIE BIST DU ZUM YOGA GEKOMMEN? Ein Kollege hatte mich vor über 10 Jahren gefragt, ob ich mit zu einer Hot Yoga (Bikram) Probewoche kommen wollte. Aus der Woche wurden fast zwei Jahre. Die Praxis war körperlich sehr fordernd und mein Kreislauf rebellierte manchmal gegen die 40 Grad im Raum, aber irgendwie merkte ich, dass das Savasana am Ende ganz besonders war und hinter Yoga viel mehr steckt als die rein körperliche Praxis. Nicht verwunderlich, dass sich seitdem auch einiges in meinem Leben änderte. Als ich dann zu einer regelmäßigen Hatha Yoga Praxis überging, wurde ich richtig süchtig nach Yoga und wollte immer mehr erfahren.