Gesunder Rücken Yoga (6-Wochen-Kurs)

Pure You Yoga
Starts on Friday, 02/09/2022 - 6 units
Address: Hammer Berg 3, 20535 Hamburg
Price: 92.00 €

Prices

92.00 €Gesamtticket  

About

Möchtest du deinen Rücken stärken und mobilisieren? Dann ist dieser Kurs das Richtige für dich – egal ob du Yoga-Anfänger bist oder schon Yoga-Erfahrung hast.

In diesem sechs-wöchigen Kurs praktizieren wir gezielte Übungen und Yoga-Flows, die deine Wirbelsäule beweglicher machen und die Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen. Wir üben, wie du deine Haltung verbesserst und Yogahaltungen rückengerecht ausführst, um Schmerzen vorzubeugen. Außerdem zeige ich euch Übungen, die ihr zwischendurch in euren Arbeitsalltag am Schreibtisch gut integrieren könnt.

In jeder Stunde setzen wir einen Schwerpunkt: Halswirbelsäule und Nacken, Schulterbereich, Lendenwirbelsäule und Beckenaufrichtung, Bauch- und Core-Muskulatur.

Wir freuen uns auf dich!

Jeden Freitag von 17.00 - 18.15 Uhr

Preis: 92 EUR

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Teacher

Christine

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.02/09/202217:00 - 18:15Hammer Berg 3, 20535 HamburgChristine
2.09/09/202217:00 - 18:15Hammer Berg 3, 20535 HamburgChristine
3.16/09/202217:00 - 18:15Hammer Berg 3, 20535 HamburgChristine
4.23/09/202217:00 - 18:15Hammer Berg 3, 20535 HamburgChristine
5.30/09/202217:00 - 18:15Hammer Berg 3, 20535 HamburgChristine
6.07/10/202217:00 - 18:15Hammer Berg 3, 20535 HamburgChristine

Cancellation conditions

Der Kurs ist bis zu 7 Tage vor Beginn stornierbar.