präventionskurs slow flow

Yoga

Kurs

@ embrace yogaraum

Level

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In diesem Kurs werden grundlegende Haltungen und Ausrichtungsprinzipien erklärt und zu sanft fließenden Abfolgen verbunden. Außerdem üben wir verschiedene Atemtechniken und Möglichkeiten, Körper & Geist zu regulieren. Der Slow Flow richtet sich an Einsteiger:innen und Menschen, die sanfte Bewegungen lieben. Dieser Kurs ist auch besonders geeignet für Personen mit einem hohen Stresslevel.

Datum

Begann am Dienstag, 28. April 2026

Mehrere Termine

Ort

Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena

Lehrer:in

Mona

Über

Viele Jahre hat Mona als Kulturmanagerin beruflich im Kulturbereich von Jena verbracht. Im Sommer 2020 hat sie dann ihr eigenes Projekt Yoga am anderen Ort ins Leben gerufen, in dem sie Yoga an besonderen Orten der Stadt unterrichtet. Ausgebildet ist Mona in Yogatherapie, Hatha & Vinyasa Yoga, Yin Yoga sowie Klang Meditation. Ihre persönlichen Erfahrungen der heilenden und therapeutischen Aspekte des Yoga über die Körper-, Atem- und Meditationspraxis möchte Mona von ganzem Herzen an ihre Yoga-Schüler:innen weitergeben.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
23.06.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
30.06.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
07.07.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
14.07.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
28.04.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
05.05.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
12.05.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
19.05.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
26.05.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
02.06.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
09.06.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona
16.06.2026	18:00 - 19:00	Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena	Mona

Anbieterinfos

embrace yogaraum

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.