Hatha Yoga Sanft Fit bis ins hohe Alter

Genieße diese Ausgleichende Yogapraxis aus Atemübungen, sowie stärkenden Asanas und Meditation, die deinen Geist ganz zur Ruhe bringt.In diesem Kurs wird sanftes Yoga praktiziert. Es gibt verschiedene Hilfsmittel, als auch eine ruhige und sanfte Yogapraxis.

Die abschließende Meditation bring dich ganz in deine Mitte 

Komme ganz in dir an!

Der Kurs läuft über 12 Termine. Hierbei handelt es sich um einen zertifizierten Präventionskurs.

Eine Krankenkassenzuzahlung ist somit möglich.

Für den Kurs benötigst du:

warme Socken für die Schlussentspannung

etwas zu trinken (Tee steht für dich bereit)

ein Handtuch für die Matte

WICHTIG!!!!

Wenn du mal nicht an einem Kurstermin teilnehmen kannst, sage bitte rechtzeitig den Termin bei mir ab, damit Punktekartenteilnehmer frühestmöglich die Chance bekommen ihren Platz buchen können. Danke 😊  

Wer an einem Kurstag nicht dabei sein kann, kann seine Stunde bei den Online-Kursen vor- oder nachholen. Bei den Präsenzkursen ist ein Vor- oder Nachholen nur möglich, wenn eine Matte frei ist. Stunden können nur in der laufenden Kurseinheit nachgeholt werden. Nicht nachgeholte Stunden werden nicht gutgeschrieben, sondern verfallen. 

Dies ist ein verbindlicher Kauf (siehe AGB und Rücktrittsbestimmungen)