Yogainsel

Yoga ist Liebe für dich und deine Mitmenschen

Jede*r der möchte sollte Yoga praktizieren können.

Das ist mein Konzept und dies versuche ich auch in allen Kursen umzusetzen.

Egal ob du Yogaeinsteiger oder schon erfahren bist, ob du gerade schwanger bist oder vor kurzem ein Kind bekommen hast, oder ob du vielleicht eingeschränkt in einigen Bewegungen bist.

Ob du durch Yoga einfach beweglich werden möchtest und/ oder nach einer Möglichkeit suchst, vom Alltag abzuschalten.

Das alles sind gute Gründe Yoga zu praktizieren.

Zudem möchte ich durch Yoga und Pranayama -Breathwork die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele wieder stärken, damit du wieder in deine Mitte, in dir ankommen kannst, den vielleicht stressigen Alltag (Familienalltag) hinter dir lassen und einfach mal zur Ruhe und innerer Kraft finden kannst. 

Ich unterrichte meine Art des Yogas- völlig frei von starren Mustern oder Konzepten und ohne Druck sich verrenken zu müssen oder sich in Asanas zu begeben die sich nicht gut anfühlen. Alles ist möglich....nichts muss.

Erlebe dein Wohlfühl-Yoga. 

Ich freue mich sehr, dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen :)