Achtsames Yoga für Frauen: (Trauma)-sensibel • Dienstags • 16:15 • 60 Min • Präventionskurs ab 27. Oktober

Ich bin Yogalehrerin mit Herz und Seele. Mein Wunsch ist es, dass die Teilnehmenden nach der Yogastunde erfüllt und etwas glücklicher das Studio verlassen. Nachdem ich 25 Jahre als Flugbegleiterin viele Länder dieser Welt bereist habe, musste ich aus gesundheitlichen Gründen, diese geliebte Aufgabe, beenden. Ein Jahr lang war ich zu Hause und stellte fest, dass das noch nicht alles gewesen sein kann. Ich wollte weiterhin arbeiten, aber nicht irgendetwas. Es sollte wieder etwas sein, das mich erfüllt und mir Freude macht. Recht schnell kam der Entschluss, mich mit einem Yogastudio selbstständig zu machen. Seit Juni 2017 leite ich das Yoga Vidya Stadtcenter in Osnabrück. Während der Zeit als Flugbegleiterin und auch auf privaten Reisen nach Indien, lernte ich viel über Yoga, Meditation, Ayurveda und die Kultur Indiens. Yoga war für mich immer ein guter Ausgleich, zu dem stressigen Beruf. Heute freue ich mich meine eigenen Erfahrungen weitergeben zu können. Über mich • Ich bin Mutter von 2 erwachsenen Töchtern, die inzwischen auch YogalehrerInnen sind. • Ich unterrichte Hatha Yoga und Yin Yoga. • Durch die gesammelten Kenntnisse meiner Coachingausbildung und Ausbildung für systemisches Familienstellen gebe ich hin und wieder Workshops um die innere Mitte zu finden. • Seit vielen Jahren praktiziere ich begeistert Yoga und lernte auf meinem Yogaweg verschiedene Yogastile kennen. Ich freue mich, mein Wissen weitergeben zu dürfen und es bereitet mir große Freude Yoga zu unterrichten. Herzliche Grüße und bis bald auf der Yogamatte.