Vinyasa Flow Yoga / Mittelstufe

Durch fließende Bewegungen Körper, Geist und Seel verbinden, den Alltagsstress zurücklassen und mit einem gestärkten Gefühl den Tag beschließen.

Egal ob du eine sportliche Betätigung nach dem stressigen Arbeitstag suchst, oder eine Möglichkeit im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik deinen Körper zu stärken, im Vinyasa Yogakurs ist für alle etwas dabei.

Dieser Kurs ist a die Anfänger- und Mittelstufe gerichtet. Rudimentäre Kenntnisse in der Yogapraxis sind von Vorteil, aber kein Muss- alle Asanas können an die jeweiligen Bedürfnisse angepasst werden.