DEINE STARKE MITTE OUTDOOR FIT

Outdoor Fitness

Kurs

@ DEINE STARKE MITTE

Level

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Dein Kursprogramm zum fit zu werden:

Runter von der Couch und rein in die Sportschuhe. Wir treffen uns für ein Ganzkörperworkout an der frischen Luft. Wir trainieren im Worringer Bruch, bei Wind und Wetter euren gesamten Körper. Ihr benötigt kein Equipment. Feste Schuhe, bequeme Kleidung wetterentsprechend, ggf. eine Trinkflasche und Spaß an Bewegung sind die besten Voraussetzungen. Wir gehen im straffen Schritt und trainieren an verschiedenen Stationen. Für alle die Lust an Bewegung haben, Frauen & Männer, junge Mütter mit und ohne Kind im Buggy, Motivierte, die fit bleiben oder fit werden wollen. Buggys & Kinder erwünscht.

Treffpunkt: Erdweg 1 in 50769 Köln-Worringen.

Ganzer Kurs: 16 Einheiten, 2x/Woche, 160 Euro

Halber Kurs: 8 Einheiten, 1x/Woche, 90 Euro

Flex Kurs: 8 Trainings aus 16 Einheiten flexibel auswählen,110 Euro

Datum

Begann am Montag, 17. April 2023

Mehrere Termine

Ort

Erdweg 1, 50769 Köln

Lehrer:in

Elli

Über

Elli ist mit Leib und Seele Gesundheitstrainerin. Ihre Expertise ist lang und Sie arbeitet gern ganzheitlich

Ausbildung

Pilatestrainerin Pilateslehrerin Rückenfit-Instructor Fitness Trainerin B Lizenz Kursleiterin Beckenboden Personal Trainerin Medizinischer Fitnesstrainerin Ernährungsberaterin Kursleiterin Yoga Nidra

Preise

15,00 €	Einzelstunde
110,00 €	OUTDOOR FIT halber Kurs 8x60Min
125,00 €	OUTDOOR FIT flex Kurs 8x60Min.
180,00 €	OUTDOOR FIT ganzer Kurs 16x60Min.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
17.04.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
21.04.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
24.04.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
28.04.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
05.05.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
08.05.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
12.05.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
15.05.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
22.05.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
26.05.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
02.06.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
05.06.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
09.06.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
12.06.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
16.06.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli
19.06.2023	09:00 - 10:00	Erdweg 1, 50769 Köln	Elli

Anbieterinfos

DEINE STARKE MITTE

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Stornierungsbedingungen

Da es sich um ein 8-Wochen-Programm handelt, kannst du mir einfach per E-Mail Bescheid geben (elli.quedenfeldt@freenet.de) ob du du an einem bestimmten Termin leider nicht dabei sein kannst.