Yoga für Schwangere

Yoga

Kurs

@ Sandhi Yoga

Ein Yogakurs für alle werdenden Mamas, der Dich in der Schwangerschaft fit und beweglich hält und Dich auf das große Ereignis „Geburt“ vorbereitet.

Oftmals ist „Frau“ mit Beginn der Schwangerschaft unsicher, welche Übungen und Bewegungen sie machen darf und welche nicht. Hier kannst Du Dich fallen lassen, denn alle Übungen sind perfekt auf Deine Bedürfnisse mit Babybauch abgestimmt. Wir bauen viele Asanas (Yogaübungen) ein, die Schwangerschaftsbeschwerden lindern können und geburtserleichternd und -vorbereitend wirken und schenken Dir Ausdauer und Zuversicht für die Geburt. Pranayama (Atemtechnik) und Entspannung helfen Dir in dieser aufregenden Zeit gelassen zu bleiben und gerade Zweit- oder Mehrfachgebärende werden sich freuen, einfach mal ganz bewusst Zeit zu haben, um zum Baby hinzuspüren.

Wir empfehlen diesen Kurs nach der 12. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Yogaerfahrungen sind nicht notwendig.

Kurslaufzeit: 24. August bis 5. Oktober 2023, Ausweichtermin 12.10. (dieser Termin kommt nur zustande, wenn wir einen Termin krankheitsbedingt ausfallen lassen müssen und keine Vertretung finden), 7 Termine, 115 Euro.

Dieser Kurs ist kein Krankenkassenkurs und wird daher von der Krankenkasse nicht anteilig erstattet.

Datum

Begann am Donnerstag, 24. August 2023

Mehrere Termine

Ort

Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg

Lehrer:in

Mareike

Preise

115,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
24.08.2023	18:45 - 19:45	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Mareike
31.08.2023	18:45 - 19:45	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Mareike
07.09.2023	18:45 - 19:45	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Mareike
14.09.2023	18:45 - 19:45	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Mareike
21.09.2023	18:45 - 19:45	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Mareike
28.09.2023	18:45 - 19:45	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Mareike
05.10.2023	18:45 - 19:45	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Mareike

Anbieterinfos

Sandhi Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.