Yoga mit Baby (12.08-23.09)

In diesem Yoga mit Baby Kurs findest du alles, was du im ersten Jahr nach der Entbindung brauchst: Eine frühzeitige, kontrollierte Yoga-Praxis, die auf eine schonende Art deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur aktiviert, Bein-, Gesäß- und Rückenmuskulatur kräftigt und Entspannung im Schulter- und Nackenbereich schafft. Atemübungen, die deinem Körper und Geist die richtigen Impulse geben, um dich mit frischer, erholsamer Energie zu nähren. Manchmal auch eine Meditation, Inspiration oder eine kleine Massage. Anschließend kannst du stabil und sicher an offenen Yogaklassen teilnehmen. Wir freuen uns dich auf deinem Weg zu einer starken (Körper-) Mitte zu begleiten.

7 Termine: Vom 12.8. bis 23.9.2019 (Ausweichtermin am 30.9.; dieser Termin kommt nur zustande, falls wir einen Termine krankheitsbedingt absagen müssen und keinen Ersatz finden), Investition: 98 Euro