KURS: Schwangerenyoga|krankenkassenzertifiziert

Yoga

Kurs

@ muktimind yoga & therapy

Level

Alle Levels

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine besonders intensive Zeit, in der vielfältige Veränderungen des eigenen Körpers erlebt werden. Gleichzeit erfordert die Einstellung auf eine neue Lebenssituation viel Aufmerksamkeit und Energie. Viele Frauen wünschen sich, in dieser Lebensphase etwas für sich und für ihren Körper zu tun, gleichzeitig Entspannung und Ruhe finden zu können.

Yoga in der Schwangerschaft hilft Dir dabei, Deinem Körper etwas Gutes zu tun, es bringt Dich mit anderen werdenden Mamis zusammen, um gemeinsam in einer angenehmen Atmosphäre bei speziellen Yoga-Übungen Kraft und Energie zu tanken. Besonders wichtig dabei ist es, auf die speziellen Bedürfnisse während der Schwangerschaft zu achten und sanfte und entlastende Übungen zu kombinieren, die den individuellen Grenzen unserer Teilnehmerinnen angepasst werden. Unser Ziel ist es, Dich mit dem Gefühl nach Hause zu schicken, dass Du Dir und Deinem Kind etwas Gutes getan hast, und Du dabei selbst zu etwas mehr Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung findest.

Dieser Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V und kann von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.

Datum

Begann am Freitag, 17. April 2026

Mehrere Termine

Ort

Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe

Lehrer:in

Alexa Preuss

Über

Alexas Yogareise verlief wellenartig. Der erste Kontakt war ganz pragmatischer Natur, sie suchte eine eigene Praxis gegen Rückenschmerzen. Dabei fand sie im Yoga ihre Form der Unterstützung, der Verbindung zu sich und ihrem Körper. Alexa mochte es, dass wirklich jeder, egal, in welcher Lebenslage und mit welchen körperlichen Voraussetzungen die Asanas, Meditations- und Atemübungen so umwandeln kann, dass es individuell passt. Nach der 500h Yogalehrerausbildung im Yogahaus Ettlingen von 2020-2022 war auch klar, dass Yoga so viel mehr ist als Asanas. Es geht um einen ganzheitlichen Ansatz mit sich und der Umwelt und dabei dennoch den Blick für die Feinheiten behalten, um Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität um Achtsamkeit und Neugierde und den Mut, Dinge auch einfach mal anders zu machen. Alexa durfte Erfahrungen sammeln im Bereich Faszienyoga und Yoga in der Schwangerschaft. Und wenn sie nicht auf der Matte steht, dann arbeitet Alexa als Sozialarbeiterin in Karlsruhe und lebt dort Yoga mit all seinen Werten.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
179,00 €	Gesamtticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
19.06.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss
26.06.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss
03.07.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss
10.07.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss
17.07.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss
17.04.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss
24.04.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss
08.05.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss
22.05.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss
12.06.2026	09:00 - 10:15	Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe	Alexa Preuss

Anbieterinfos

muktimind yoga & therapy

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Kostenfreie Stornierung ist bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Dies bedeutet, dass eine kostenfreie Stornierung bis zum Ablauf des 11. Tag vor dem Termin möglich ist.
Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich, und der volle Betrag wird einbehalten. Bitte hab hierfür Verständnis.
Stornierung ist nur über das Buchungsportal Eversports möglich und nicht per Mail o.ä.
Die Teilnahme ist nicht übertragbar auf andere Personen.