KURS: Mama Yoga | postnatal, Krankenkassenzertifiziert
Yoga
Kurs
@ muktimind yoga & therapy
Level
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In dieser Stunde praktizierst du entspannendes Hatha Yoga: Sanft, achtsam und auf deine Bedürfnisse angepasst. Du lernst, wie du Entspannung und Ruhe in deinen Alltag bringst. Bewegungsabläufe und Atemtechniken des Yoga unterstützen dich im Alltag mit Baby. Mal entspannt und ruhig, mal laut und quirlig – diese Stunde ist ideal für frisch gebackene Mamas, die ihre erste Zeit mit Baby bewusst erleben möchten. Zeit und Raum für dich und dein Baby (Alter bis 6 Monate).
Datum
Begann am Montag, 8. April 2024
Mehrere Termine
Ort
Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe
Lehrer:innen
Jasmina
Jasmina kam bereits in ihrer Kindheit mit Yoga in Kontakt. Im Rahmen ihres Tanzstudiums nahm sie die regelmäßige Iyengar Yoga Praxis auf. Während ihrer Zeit als Kulturmanagerin erinnerte sie sich der ausgleichenden Wirkung des Yoga und intensivierte diesen Lebensstil. Seit sie die positiven Nebeneffekte an sich selbst beobachten kann, ist sie überzeugt, dass Yoga wirkt. Asana, Meditation und Pranayama sind ein nicht mehr weg zu denkender Bestandteil ihres Lebens geworden. Daher folgte von 2018 bis 2020 die 500h Ausbildung im Yogahaus Ettlingen zur Yogalehrerin. Zusätzlich absolvierte sie eine Fortbildung "Yoga in der Schwangerschaft” bei Rose Schrenk. Es folgte das 75h Jivamukti-Teacher Training bei Moritz Ulrich in Berlin. 2022 schloss Jasmina ihre 200h Ashtanga Yoga Ausbildung bei Huong Hoang in Frankfurt am Main ab. Darüber hinaus nimmt sie regelmäßig an Weiterbildungen und Workshops teil, welche ihre tägliche Yogapraxis ergänzen. Ihren bisher gesammelten Erfahrungsschatz möchte Jasmina gerne teilen.
Jasmina und Manu
Tickets
169,00 € | Gesamtticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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06.05.2024 | 11:00 - 12:15 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Jasmina und Manu |
13.05.2024 | 11:00 - 12:15 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Jasmina und Manu |
03.06.2024 | 11:00 - 12:15 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Jasmina und Manu |
10.06.2024 | 11:00 - 12:15 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Jasmina und Manu |
08.04.2024 | 11:00 - 12:15 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Jasmina |
15.04.2024 | 11:00 - 12:15 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Jasmina |
22.04.2024 | 11:00 - 12:15 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Jasmina und Manu |
29.04.2024 | 11:00 - 12:15 | Körnerstraße 33-35, 76135 Karlsruhe | Jasmina und Manu |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Bitte beachte, dass die Storno-Frist bei unseren Krankenkassenkurse 14 Tage beträgt. Dies bedeutet, dass eine kostenfreie Stornierung bis zum 15. Tag vor dem Termin möglich ist.