BabyChata

BabyChata – Bachata mit Baby im Tragetuch

Du möchtest nach der Rückbildung wieder sanft in Bewegung kommen, etwas Zeit für dich genießen und gleichzeitig die Nähe zu deinem Baby erleben?Dann ist BabyChata genau das Richtige für euch.

In diesem liebevoll gestalteten Kurs tanzt du gemeinsam mit deinem Baby zu sanften Bachata-Rhythmen. Dabei geht es nicht um Perfektion oder komplizierte Tanzschritte, sondern um fließende Bewegungen, Freude an der Musik und eine kleine Auszeit vom Alltag.Während dein Baby sicher und geborgen im Tragetuch bei dir ist, stärkst du dein Körpergefühl, förderst deine Beweglichkeit und tankst neue Energie. Gleichzeitig entsteht durch die Nähe, den Rhythmus und die gemeinsame Bewegung eine besondere Verbindung zwischen dir und deinem Kind.

BabyChata bietet außerdem die Möglichkeit, andere Mamas kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam eine entspannte Zeit zu verbringen.

Für wen ist BabyChata geeignet?Mamas nach abgeschlossener Rückbildung mit Babys ab 3 Monaten.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte achte darauf, dass du dich körperlich fit und wohl fühlst. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Unsicherheiten sprich bitte vorab mit deiner Hebamme oder deinem Arzt/deiner Ärztin.

Der Kurs ersetzt keine medizinische, physiotherapeutische oder therapeutische Behandlung.

Was du mitbringen solltest:

- Dein Baby in einer gut sitzenden Tragehilfe oder einem Tragetuch, mit dem ihr beide euch wohlfühlt
- Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
- Saubere Turnschuhe/Hallenschuhe oder flache Tanzschuhe
- Etwas zu trinken für dich
- Alles, was dein Baby während der Kurszeit benötigt (z. B. Windeln, Spucktuch, Schnuller, Wechselkleidung)

Ich freue mich darauf, dich und dein Baby kennenzulernen und gemeinsam mit euch zu tanzen!