Yoga in der Schwangerschaft Di 17:00 Uhr - krankenkassenzertifiziert

Die Entstehung eines Kindes ist ein Wunder der Natur. Mit Yoga kann diese wunderbare Zeit noch intensiver erlebt werden. Durch sanfte Körperübungen bleibst du beweglich und Entspannungsübungen fördern deine innere Ruhe. Mit speziellen Beckenboden- und Atemübungen aus dem Yoga, findet auch eine Vorbereitung für die Geburt statt. Somit ist dieser Kurs auch eine sehr gute Ergänzung zu einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs. Als Yogalehrerin und selbst Mama von 3 Kindern begleite ich diesen Kurs mit viel Erfahrung. Der Kurs findet immer als 8er Runde statt und benötigt keine Vorkenntnisse. Unter bestimmten Voraussetzungen wird der Kurs auch von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. Gönne dir Zeit für dich und dein Kind.

Der Kurs findet vor Ort statt, wenn du jedoch lieber von zuhause aus mitmachen möchtest, biete ich dir gerne eine Live-Übertragung per Zoom an. Dazu kontaktiere mich bitte per Mail info@yoga-eppingen.com