Schwimmabzeichen Gold
Schwimmen
Kurs
@ BAD Gliesmarode
Anforderungen: • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten) • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minute • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand) • Dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten • Einen Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen • Baderegeln • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Alle Kurse beinhalten eine Schwimmbad-Tageskarte an den Kurstagen!
Datum
Begann am Mittwoch, 13. März 2024
Mehrere Termine
Ort
Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig
Lehrer:in
Lukas
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
08.05.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
15.05.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
22.05.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
29.05.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
05.06.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
12.06.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
19.06.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
13.03.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
03.04.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
17.04.2024 | 18:00 - 18:45 | Am Soolanger 1, 38104 Braunschweig | Lukas |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Schwimmabzeichen Gold
Datum
Begann am Mittwoch, 13. März 2024
Mehrere Termine
Lukas
Lehrer:in