Beginner Vinyasa | (Krankenkassenzertifiziert)

Komm` wie du bist und praktiziere & lerne mit uns für dein ganz individuelles Leuchten.  

Mit unserem Beginner Vinyasa Yoga Kurs möchten wir dir die Tür des Yoga (neu) öffnen und dir zeigen, wie viele Facetten Yoga hat. Denn wirklich jede*r kann Yoga praktizieren! Unser höchstes Ziel ist dabei, Leichtigkeit, Mut & Freude in die Praxis zu bringen, genau das, was uns beide als Lehrerinnen ausmacht. 

Dabei teilen wir einen ähnlichen Yogaweg, denn wir beide sind über den Körper und über körperliche Herausforderungen zum Yoga gekommen. Wie heilsam Yoga nicht nur auf körperlicher Ebene ist, haben wir dabei sehr schnell festgestellt. In unserem Grundlagenkurs vermitteln wir dir tieferes Verständnis zu deinem anatomischen Körper, der gesunden Ausrichtung, dem Nervensystem, Atemtechniken aber auch der Yoga Philosophie, die wir so wunderbar im Alltag nutzen können. 

Wir bringen Erfahrung und Ausbildungen im Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Faszienyoga, Functional Yoga, Yoga in der Schwangerschaft, Breathwork & Meditationsausbildung mit.  

Du bist bei uns genau richtig, wenn du die ersten Steps in die Yogawelt machst aber auch, wenn du dein Wissen und deine Praxis vertiefen möchtest. EveryBODY welcome! 

Wir freuen und auf dich! Alexa & Julia