Pilates
Pilates
Kurs
@ PhysioFit Hamburg GmbH
Level
Anfänger:innen
Wir bieten in unserem Zentrum ein klassisches Mattentraining (60 min) in Gruppen mit max. 8 Teilnehmern an. In verschiedenen Körperlagen (Bauch-, Rücken-, Seitlage, Sitz, Stand sowie Vierfüßlerstand) werden meist mit dem eigenem Körpergewicht, oder Kleingeräten wie Bällen oder Therabänder große Muskelketten funktionell trainiert. Ziel ist es, den Körper aus einem starken Zentrum heraus zu bewegen und durch bewusste Atmung natürliche Bewegungen zu fördern. Das Training wird bei uns stets von speziell ausgebildeten Pilates-Trainerinnen durchgeführt.
Der Kurs Pilates ist von den Krankenassen nach §20 zertifiziert und wir mit bis zu 100% bezuschusst.
Voraussetzung für die Erstattung ist eine 80%ige Teilnahme am Kurs.Aus diesem Grunde ist ein späteres Einbuchen nicht mehr möglich. Bitte schau in der Übersicht nach dem nächstmöglichen Kurs.Falls ihr keinen Wert auf die Erstattung legt, kontaktiert uns gerne per mail.
Datum
Begann am Montag, 5. Februar 2024
Mehrere Termine
Ort
Osterstraße 116, 20259 Hamburg
Lehrer:in
Christiane
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
05.02.2024 | 19:20 - 20:20 | Osterstraße 116, 20259 Hamburg | Christiane |
19.02.2024 | 19:20 - 20:20 | Osterstraße 116, 20259 Hamburg | Christiane |
04.03.2024 | 19:20 - 20:20 | Osterstraße 116, 20259 Hamburg | Christiane |
11.03.2024 | 19:20 - 20:20 | Osterstraße 116, 20259 Hamburg | Christiane |
18.03.2024 | 19:20 - 20:20 | Osterstraße 116, 20259 Hamburg | Christiane |
08.04.2024 | 19:20 - 20:20 | Osterstraße 116, 20259 Hamburg | Christiane |
15.04.2024 | 19:20 - 20:20 | Osterstraße 116, 20259 Hamburg | Christiane |
22.04.2024 | 19:20 - 20:20 | Osterstraße 116, 20259 Hamburg | Christiane |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Eine Stornierung ist bis zu 7 Tagen vorher kostenfrei möglich.
Pilates
Datum
Begann am Montag, 5. Februar 2024
Mehrere Termine
Christiane
Lehrer:in