Über uns
Wir sind ein kleines modernes gesundheitsorientiertes Fitnessstudio. Neben vollelektronischem Krafttraining an Milon-Geräten und einem Muskellängentraining mit Five-Geräten vervollständigen wir unser Angebot durch verschiedene funktionelle Kurse, die zum größten Teil von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden und auch für Nicht-Mitglieder buchbar sind. Unsere Kurse finden in Kleingruppen bis 9 TeilnehmerInnen statt, sodass jederzeit eine qualitativ hochwertige Betreuung gewährleistet ist.
Das Training bei uns wird von PhysiotherapeutInnen, SportwissenschaftlerInnen und besonders qualifizierten TrainerInnen begleitet, sodass jeder Trainierende seine sportlichen und gesundheitlichen Ziele erreichen kann.
Der Trainingsfortschritt wird über die Milon Software erfasst und ist für die Trainierenden selbst jederzeit ersichtlich und nachvollziehbar - so wird die Trainingsmotivation gesteigert. Regelmäßige Messungen der Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Fettmasse, Wasseranteil im Körper) ergänzen unser professionelles Angebot.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Osterstraße 116 , 20259 Hamburg
Bewertungen
4.9
25 Rezensionen
Raumqualität
4.9
Freundlichkeit & Service
4.9
Sauberkeit
4.9
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.8
Mel
vor 28 Tagen
War sehr zufrieden mit dem Rückbildungskurs und würde den auf jeden Fall immer wieder machen.
Ellen
vor einem Monat
Super Konzept auch mit der eigenen Terminwahl. Macht einfach Spaß 😊
Claire
vor einem Monat
Sehr angenehme, ruhige und freundliche Atmosphäre.
Jones
vor einem Monat
good
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Unser junges und motiviertes Team besteht aus PhysiotherapeutInnen, SportwissenschaftlerInnen und medizinisch qualifizierten TrainerInnen und steht unseren Trainierenden immer mit Rat und Tat und viel Freude am Training zur Seite.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Laufen
Pilates
Qi Gong
Yoga
Rückenfit
Funktionelles Training
Autogenes Training
Beckenboden-Training
Vorträge
Osteopathie
Ernährungsberatung
Nordic Walking
Qigong
Qigong & Yoga
T-RENA
Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung