Postnatal Yoga Kurs

Postnatales Yoga ist ein Yoga Flow speziell für frisch gebackene Mums! Die Zeit nach der Geburt ist besonders - physisch und psychisch. Wir stehen als Frau wieder vor neuen Herausforderungen, die wir durch speziell ausgerichtetes Yoga besser erleben und vor allem besser abfedern können.

Ob Bauchgeburt, Spontangeburt oder hormonelle Umstellungen - in diesem Kurs ist Raum für deine Bedürfnisse. Ein sanftes aber gleichzeitig auf Kräftigung ausgerichtetes Yoga dienen deiner Rückbildung und bestärken dich darin, Asanas zu erlernen, die deiner individuellen Heilung und Regeneration dienen.

6 Termine á 60 Minuten. Solltest du an einem Termin nicht können, hast du die Möglichkeit, diesen 1x nachzuholen.

Einzelbuchungen sind nicht möglich.

Der Kurs ist nicht Krankenkassen zertifiziert.