Yoga I - Hatha-Yoga Anfänger-Kurs Dienstag 10 Uhr

Yoga

Kurs

@ Yoga Vidya Dortmund

Level

Anfänger:innen

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen.

Durch regelmäßiges Yoga-Training kannst Du deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessern und gleichzeitig Deinen Körper straffen.

Yoga ist für jedes Fitness-Level geeignet, da die Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können.

Der Yoga-Kurs bietet eine Gemeinschaft von Menschen, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden engagieren und eine positive Energie und Unterstützung bietet.

Wenn Du Yoga in Deine Routine integrierst, kannst Du ein Gefühl der Ruhe und inneren Friedens finden, das Dir helfen kann, Gleichgewicht in Deinem Leben zu finden.

In diesem Kurs lernst Du:

Entspannungstechniken
Atemtechniken
Den Sonnengruß
Die Yoga-Vidya Grundreihe für Anfänger
Meditation
DIe Theorie des Yogas

Durch den Kurs bist du optimal auf den Yoga II Kurs und unser offenen Stundenprogramm vorbereitet.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten. Hierfür musst du 7 von 8 Terminen anwesend sein (nachholen möglich).

Kurs Nummer: KU-ST-43B7EQ

Datum

Begann am Dienstag, 12. März 2024

Mehrere Termine

Ort

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Lehrer:in

Stephanie

Über

Meine Name ist Stephanie. Ich bin Yogalehrerin mit langjähriger Erfahrung und einer breiten Palette von Kursen. Ich gebe nicht nur Präventionskurse, sondern unterrichte auch sanfte und Rückenyogastunden. Die Möglichkeit, meinen Schülerinnen und Schüler zu helfen, ihre Körper zu stärken und gleichzeitig zu entspannen, bereitet mir große Freude. Weiterhin liegt mir Kinderyoga am Herzen, wo ich spielerisch die jüngsten Yogis unterreiche. Es ist sehr schön, ihre Neugierde zu sehen und ihnen dabei zu helfen, ein positives Körpergefühl und inneres Gleichgewicht zu entwickeln. Ein neues Projekt, das ich mit Begeisterung und vielen Ideen angegangen bin, sind meine astrologischen Yogastunden. Hier verbinde ich meine Leidenschaft für Astrologie mit den positiven Auswirkungen des Yoga, um meinen Schülern eine ganzheitliche Erfahrung zu ermöglichen. In meinen Kursen möchte ich eine offene und harmonische Atmosphäre schaffen, in der sich jede und jeder wohl und willkommen fühlt, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Tickets

120,00 €	Yoga I - Hatha Yoga Anfänger-Kurs Dienstag 10 Uhr - Schüler:innen & Student:innen
130,00 €	Yoga I - Hatha Yoga Anfänger-Kurs Dienstag 10 Uhr - Regulär

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.05.2024	10:00 - 11:30	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Stephanie
12.03.2024	10:00 - 11:30	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Stephanie
19.03.2024	10:00 - 11:30	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Stephanie
26.03.2024	10:00 - 11:30	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Stephanie
09.04.2024	10:00 - 11:30	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Stephanie
16.04.2024	10:00 - 11:30	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Stephanie
23.04.2024	10:00 - 11:30	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Stephanie
30.04.2024	10:00 - 11:30	Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund	Stephanie

Anbieterinfos

Yoga Vidya Dortmund

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Ein Rücktritt vom Kurs ist jeder Zeit möglich, dieser erfolgt telefonisch oder per E-Mail.

Es gelten folgende Regelungen (unabhängig vom Grund der Stornierung):

a) Bei Stornierung der Anmeldung zu Workshops bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird keine Stornogebühr eingehoben.

b) Bei Stornierung im Zeitraum von 7 Tagen bis 3 Tagen vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornogebühr von 50 % des Gesamtbetrages fällig. Bei einer Stornierung zu einem späteren Zeitpunkt ist die volle Teilnahmegebühr zu bezahlen.

c) Weiterhin kannst du jemanden bestimmen, der für dich den Kurs stellvertretend besucht.

d) In besonderen Ausnahmefällen ist ein nachholen von Terminen für den nächsten Kursblock oder in einem parallel laufenden Kurs mit freien Plätzen (z.B. nachweislicher Erkrankung etc.) möglich und erfolgt auf Kulanz.