Yoga Anfänger Kurs Teil 1

Yoga

Kurs

@ Yoga to Share

Level

Anfänger:innen

In diesem Kurs bekommst du eine fundierte Einführung ins Yoga. Hier bist du richtig, wenn du noch ganz neu im Thema Yoga bist, oder nach einer längeren Pause einen strukturierten Wiedereinstieg vornehmen möchtest.

Du erlernst einfache und wirksame Entspannungstechniken die du in deinem Alltag leicht integrieren kannst.. Belebende Atemübungen (Pranayama) auf Grundlage physiologischer Atemtechnik schenken dir neue Energie. Sanfte und achtsame Körperübungen (Asanas) dehnen und kräftigen deinen Körper, dadurch lösen sich Verspannungen auf und schenken dir so ein positives und gesundes Körpergefühl.

Datum

Begann am Donnerstag, 23. Februar 2023

Mehrere Termine

Ort

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Lehrer:in

Savitri

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
23.02.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri
02.03.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri
09.03.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri
16.03.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri
23.03.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri
30.03.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri
20.04.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri
27.04.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri
04.05.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri
11.05.2023	18:00 - 19:30	Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers	Savitri

Anbieterinfos

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