Breathwork Basics: Atme dich frei !

"Meditation ist meine große Leidenschaft und begleitet mich schon seit über 15 Jahren. Während meines Lebens hatte ich das Glück, von verschiedenen Traditionen lernen zu dürfen. Besonders geprägt haben mich dabei daoistische und tantrische Ströme. Daoistische Werte wie Einfachheit, Natürlichkeit und Spontanität, die tantrische Sicht, dass alles im Leben als spirituelles Sprungbrett dienen kann, haben mich tiefgreifend beeinflusst. Aber auch die buddhistische Haltung des Mitgefühls allen Lebewesen gegenüber hat eine große Wirkung auf mich ausgeübt. So hat sich in den letzten Jahren der Wunsch entwickelt, meine Leidenschaft mit anderen Menschen zu teilen. Meditation lehre ich in einer pragmatisch-praktischen und alltagstauglichen Art, damit wirklich jeder die Magie der Meditation selbst erfahren kann. In meinem Unterricht ziehe ich ein dreistufiges Konzept heran, um die Teilnehmer mit einer anfängerfreundlichen und zugänglichen Methode vertraut zu machen.

> Master in Tibetologie mit Sanskrit und klassischem Tibetisch > 500h Yogalehrer Ausbildung > Ausbildung in Yoga Therapie