ZEN-TO-GO
Über uns
Willkommen bei ZEN-TO-GO in Pasing/Obermenzing.
ZEN-TO-GO ist ein Ort für Bewegung, Körperbewusstsein und bewusste Erfahrung. Hier findest du Raum, um anzukommen, deinen Körper wahrzunehmen und dich in deinem eigenen Tempo zu bewegen – mal ruhig und regulierend, mal kraftvoll und aktiv.
Unser vielfältiges Angebot umfasst Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Rücken & Faszien Yoga, Yin Yoga, Pilates, Qigong sowie Yoga für Einsteiger und fortgeschrittene Einsteiger. Ergänzt wird das Programm durch Workshops, Retreats und Personal Yoga Coaching.
Wir unterrichten bewusst in kleinen Gruppen – mit maximal 9 Personen im Studio in der Herzog-Johann-Straße 12 und maximal 15 Personen im Studio in der Packenreiterstraße 48. So bleibt Raum für persönliche Begleitung, individuelle Anpassungen und eine wertschätzende Atmosphäre.
Dich erwarten klar angeleitete Stunden, die Körper, Atem und Bewegung miteinander verbinden. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, dich selbst bewusster wahrzunehmen, Stabilität zu entwickeln und neue Lebendigkeit zu erfahren.
Neben den Tickets über Eversports kannst du auch eine Mitgliedschaft über unsere Website erwerben.
Wenn du Teil unserer Praxis werden möchtest, freuen wir uns darauf, dich kennenzulernen!
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Herzog-Johann-Straße 12 , 81245 München
Bewertungen
4.8
55 Rezensionen
Raumqualität
4.4
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
4.8
Atmosphäre
4.9
Preis-Leistung
4.8
Sabine
vor 3 Monaten
Super freundliche und kompetente Yogalehrerin
Eva
vor 4 Monaten
Yoga, vom Feinsten, vielen Dank!
Margit
vor 5 Monaten
alles top
Kerstin
vor 9 Monaten
Nettes kleines Studio. Sehr herzlicher Empfang. Die Stunde am Sonntag Abend bei Barbara ist sehr abwechslungsreich und entspannend.
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
M.A. phil. Alexandra Rebel hat das ZEN-TO-GO Studio 2011 gegründet. Yoga und Meditation sind für sie keine Modeerscheinung, sondern von Kindesbeinen an ein Lebensweg. Sie hat ihr Philosophie-, Psychologie- und Humanbiologie-Studium an der LMU in München mit Auszeichnung abgeschlossen. Seit über 30 Jahren folgt sie dem ZEN Meditationsweg und praktiziert Yoga. Ihr Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, Tiefe und Wärme. Die Gründerin wählt ihr Team mit Fokus auf fachlichen Hintergrund, didaktischen Fähigkeiten und der Intuition des Herzens. Das spürt man als Kunde in jeder Stunde.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht ZEN-TO-GO besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Qi Gong
Yoga
Massage
Zen Meditation
Faszientraining
Meditation
MBSR
Mentaltraining
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Gruppentraining
Hatha Flow Yoga
Slow and Gentle Yoga
Online Klasse
Breathwork
Sound Bath
