Kangatraining- das Workout für Mamas

Beim Kangatraining kannst Du nach der Geburt Deines Kindes wieder rundum fit werden, ohne Dein Kind abgeben zu müssen! Bei einem vollständigen Workout- perfekt abgestimmt auf die Bedürfnisse von jungen Müttern- kommst Du wieder in Form und Dein Baby genießt Deine Nähe in der Trage. Neben der Kräftigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur, achten wir besonders darauf Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Bei abwechslungsreicher Musik kommt Mama ins Schwitzen, während Dein Baby selig schlummert und Mamas Nähe genießt.

Kann als Präventionskurs bei deiner Krankenkasse eingereicht werden!