Ohana Holle

Ich habe Anfang des Jahres den Kurs „Fit mit Babybauch“ bei Anna-Lena besucht und direkt im Anschluss auch den nachfolgenden Kurs mit weiteren acht Einheiten gebucht. Für mich war der Kurs eine richtig tolle Möglichkeit, während der Schwangerschaft in Bewegung zu bleiben und gleichzeitig mit anderen Schwangeren in Kontakt und Austausch zu kommen. Es tat unglaublich gut, gemeinsam über Sorgen, Ängste, Fragen, aber eben auch positive Erfahrungen zu sprechen und einfach mitzubekommen, welche Themen sie gerade beschäftigen. Ich habe mich wirklich jede Woche auf diesen Termin gefreut. Ganz besonders hervorheben möchte ich, dass Anna-Lena im Ohana in Holle einen wirklich tollen Ort geschaffen hat. Man fühlt sich dort sofort wohl und willkommen. Die Atmosphäre ist unglaublich herzlich, offen und authentisch. Anna-Lena holt die Teilnehmerinnen jede Woche aufs Neue genau dort ab, wo sie gerade stehen, nimmt sich Zeit für Fragen aller Art und erklärt nicht nur die Übungen selbst, sondern auch, wofür sie gut sind und was man gegebenenfalls zuhause weiterführen kann. Genau diese Mischung aus fachlicher Kompetenz, Herzlichkeit und Authentizität macht die Kurse für mich so besonders. Man merkt einfach, dass sie fachlich wirklich fundiert ausgebildet ist und mit ganz viel Herz dabei ist. Inzwischen bin ich tatsächlich fast ein bisschen traurig, dass meine Schwangerschaft sich dem Ende nähert und der nächste „Fit mit Babybauch“-Kurs dann nicht mehr meiner sein wird. Gleichzeitig bin ich aber unglaublich froh, diesen Ort gefunden zu haben und mir ziemlich sicher, dass ich dem Ohana und Anna-Lena auch weiterhin treu bleiben werde. Für den Kurs mit rückbildungsfördernden Maßnahmen ab August habe ich mich nämlich direkt wieder angemeldet, weil ich einfach weiß, dass ich mich dort gut aufgehoben fühlen werde. Und ich kann mir auch sehr gut vorstellen, darüber hinaus künftig noch weitere Kurse dort zu besuchen, weil mich das gesamte Konzept absolut überzeugt hat. Für mich definitiv eine große Empfehlung, nicht nur für Schwangere, sondern grundsätzlich für alle, die auf der Suche nach einem Ort sind, an dem man sich wohlfühlt, gut begleitet wird und mit Freude etwas für sich und den eigenen Körper tun möchte.

Einfach nett und es macht Spaß. Kommt zum Zumba vorbei!

Schöne Atmosphäre, tolle Trainerinnen , super Anleitung!

Ein Ort zum wohlfühlen. Klein und familiär. Einfach toll 💜