Präventionskurs ONLINE! "Hatha Yoga - deine innere Kraft"
Yoga
Kurs
@ Megaherz Yoga
Level
Anfänger:innen
Wolltest du schon immer mit Yoga anfangen? Du bist unsicher, welcher Yogastil der richtige für dich ist?
Du bist bereit, etwas für deine Gesundheit zu tun? Du möchtest gelassener werden und den Stress besser bewältigen?
Es gibt kein Yogastudio in deiner Nähe und du fühlst dich bei einer Onlinestunde wohl?
Dann ist unser Onlinekurs „Hatha Yoga – deine innere Kraft“ für dich genau richtig. (bei der ZPP heißen live Onlinekurse „Online-Seminar“). Unser Onlinekurs ist von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von deiner Krankenkasse bezuschusst.
In diesem Online-Seminar erfahren wir die ausgleichende Wirkung von Hatha Yoga. Hatha Yoga setzt auf die Balance: zwischen Kraft und Beweglichkeit, An- und Entspannung. Bewusste dynamische Bewegung ermöglicht eine tiefere Entspannung, das sind feste Bestandteile jeder Einheit des Online-Seminars. Ziel ist das Wohlbefinden und Energie nachhaltig zu erhöhen, mithilfe von Atemtechniken, Entspannungsübungen dem Stress entgegenzuwirken, durch bewusste dynamische Bewegung gesundheitlichen Beschwerden und Schmerzen vorzubeugen, Körperwahrnehmung zu schulen und einen achtsamen und bewussten Lebensstil zu etablieren. Die angegebenen weiterführenden Gesundheitsinformationen, Verlinkungen und Empfehlungen sind optional und nicht Bestandteil des 10-wöchigen Onlineseminars Hatha Yoga – deine innere Kraft.
Die Termine finden über Zoom statt. Weitere Informationen und häufig gestellte Fragen: https://megaherz-yoga.com/praeventionskurs-online/
In den Schulferien und Feiertagen finden keine Terminen statt.
Datum
Begann am Mittwoch, 28. Februar 2024
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Tatiana
Tickets
140,00 € | Teilnahme am Kurs KU-ST-QE8UMH |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
08.05.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
15.05.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
22.05.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
28.02.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
06.03.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
13.03.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
20.03.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
10.04.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
17.04.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
24.04.2024 | 17:30 - 18:30 | Online | Tatiana |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Du kannst dich 2 Wochen vor dem Start kostenlos abmelden.