Kinderyogakurs 6-10 Jahre - Präventionskurs

Bist du bereit für ein Abenteuer auf der Yogamatte? In unserem Kinderyogakurs geht es um Bewegung, Spaß und Entspannung! Hier lernen wir, wie wir unseren Körper spielerisch stark und geschmeidig machen können, während wir unsere Fantasie einsetzen und neue, spannende „Tier“-Posen entdecken. Ob du wie ein Löwe brüllst, wie ein Schmetterling flatterst oder wie ein Baum in den Himmel wächst – auf der Yogamatte gibt es jede Menge zu erleben!

In diesem Kurs geht es nicht nur um Yoga-Übungen, sondern auch darum, wie du dich selbst besser kennenlernst. Wir üben bewusstes Atmen, Entspannen und Stärken von Körper und Geist. Jede Stunde ist wie ein kleines Abenteuer, das dich auf eine Reise zu dir selbst mitnimmt. Du wirst merken, wie du dich nach jeder Stunde fröhlicher, entspannter und stärker fühlst!

Was erwartet dich?

• Spannende Yogaposen: Wir machen kreative Übungen, die deinem Körper gut tun und dir helfen, flexibler und kräftiger zu werden.
• Atemübungen: Durch spezielle Atemtechniken lernst du, dich zu entspannen und stressige Momente besser zu meistern.
• Entspannungsübungen: Am Ende jeder Stunde gibt es eine kleine Auszeit, in der du zur Ruhe kommen und neue Energie tanken kannst.
• Gemeinschaft: Du übst zusammen mit anderen Kindern, ihr lernt voneinander und habt gemeinsam viel Spaß!

Krankenkassenzertifizierung

Dieser Yogakurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und wird daher von der gesetzlichen Krankenkassen nach dem Einreichen der Teilnahmebescheinigung erstattet. Erkundige dich dazu bitte vorab bei deiner Krankenkasse, um die Höhe der Erstattung zu erfahren.

Bitte gib bei der Buchung oder danach deine Handynummer an, damit wir dich während der Kurszeit im Notfall erreichen können.