MIND x BODY | Geburtsvorbereitung Oktober 2024

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung MIND x BODY

Unser Geburtsvorbereitungskurs MIND x BODY bietet eine ganzheitliche Vorbereitung für Schwangere und ihre Partner:innen auf die Geburt und das Wochenbett. Der Kurs besteht aus 2 MIND-Terminen und 1 BODY-Termin.

In den beiden MIND-Einheiten liegt unser Fokus auf der optimalen Begleitung bei der Geburt, weshalb wir praxisnahes Wissen vermitteln. Auch dem Thema Wochenbett schenken wir viel Aufmerksamkeit und widmen uns der Regeneration des Körpers sowie den mentalen Herausforderungen dieser besonderen Zeit

Beim BODY-Termin bewegen wir uns und erlernen körperliche Übungen inkl. hilfreicher Atmungs- sowie Entspannungsübungen für die Schwangerschaft, Geburt und danach. Außerdem finden wir heraus, welche Methode für dich persönlich die beste ist, um mit Schmerzen und Stress umzugehen.

Mehr zum Kurs gibt's hier: https://www.littlebylittle-studio.com/services-6

-- 299 Euro für dich und deine:n Partner:in inkl. Lernmaterial, Getränke und Snacks --

TERMINE: MIND - Samstag, 12.10. und Sonntag, 13.10.2024 je 10:00 - 14:30 h | mit Partner:in & BODY - Freitag, 18.10. 17:00 - 20:00 h | ohne Partner:in