Little by Little Studio

Alles super, werde wiederkommen!

Liebe Sara, auf diesem Weg will ich dir endlich Danke sagen: Ich war von Juni bis Ende August 2025 bei dir im Schwangerschaftsyoga. Das letzte Mal in SSW 39, zwei Tage vor der Geburt meiner Tochter. Ich hab mich verabschiedet mit den Worten „es ist wahrscheinlich mein letztes Mal bei dir heute“. Du hast mich super herzlich umarmt und mir gesagt, dass ich bei der Geburt den Schmerz einfach wegatmen soll. Was soll ich sagen, die Yogastunden bei dir haben mir sooooo viel gebracht und gegeben für die Geburt und die Zeit danach. Viel mehr als jede Geburtsvorbereitung, die ich sonst gemacht hab. „Ich bin eigentlich kein Yoga-Mensch“, das hab ich zu dir in der ersten Stunde gesagt, weil ich es früher mal woanders probiert hab und so gar nicht reingekommen bin. Und weil ich knapp zu spät kam, hatte ich auch noch den letzten übrigen Platz, ganz vorne bei dir. Du hast gesagt, dass du ganz lieb bist und nicht beißt ;) Und schau an, der vordere Platz ist mein Stammplatz geworden. Du hast es mit deiner herzlichen, lieben Art und mit deiner Wohlfühl-Atmosphäre wirklich geschafft, dass ich mich richtig fallen lassen konnte. Der Atem ist einfach intuitiv geflossen, ich hab die Kraft durch meinen Körper fließen gespürt, der Stress ist abgefallen und deine Stimme und die Musik hat mir jedes Mal so einen Frieden gegeben. Während der Geburt und in den ersten harten schlaflosen Zeit habe ich sie ständig im Ohr gehabt. Sie hat mich soooo viele Stunden beruhigt und innerlich bestärkt. Für mich warst du der Gamechanger, damit ich trotz unvorhergesehener Hindernisse während und nach der Geburt meine erhoffte Wassergeburt haben und danach stillen konnte. Wenn ich den Kurs nicht als mentales Rüstzeug in der Hinterhand gehabt hätte, wäre das vielleicht nicht möglich gewesen. Du hast es einfach geschafft, dass ich intuitiv geatmet und Kraft gesammelt hab, ohne großes Blabla oder Schritt für Schritt Anleitung, wie man was zu tun hat. Es haben einfach ganz wenige Worte, Übungen, passende Musik und Atmosphäre gereicht, plus hier und da ein kühlende Fußmassage ;) Das zu schaffen, ist echt eine Kunst für sich. Darum Chapeau und Danke, dass du das so machst, wie du es machst und so bist, wie du bist! Weiter so! :)

Lovely atmosphere, wonderful trainers!

Super