VOR ORT & ONLINE: REST & RELEASE - MIT RHYTHM & SOUND INS DOLCE FAR NIENTE MIT ANDREA & DIRK (10H YOGA ALLIANCE)

Stell dir vor, wie du durch die Schwingungen und Rhythmen der Trommeln deine Energiezentren, die Chakren, stimulierst und ausbalancierst, während du das süße Nichtstun, das Dolce Far Niente, genießt. Blockaden werden sanft gelöst, und die Lebensenergie fließt wieder harmonisch durch deinen Körper. Eine transformative Erfahrung, die dich zu einem Zustand tiefer Entspannung und innerer Ausgeglichenheit führt.

Erlebe eine geführte Klangreise mit tibetischen Klangschalen, die dich auf eine innere Reise der Entspannung und Heilung mitnehmen wird. Lass den Alltagsstress hinter dir und tauche ein in eine Welt des inneren Friedens und der Ruhe.

Beim Restorative Yoga verschmelzen Reisende, Weg und Ziel in der Stille, um als einzigartige Ausdrucksformen der Ganzheit des Lebens wieder aufzutauchen. Eine Reise der Verlangsamung, des Verweilens und der Aufmerksamkeit für alles, was auftaucht.

Schließe dich uns an und entdecke die Kraft der Verbindung – mit dir selbst, anderen und der Welt: Eine Zeit der Ruhe, des Loslassens und der tiefen Regeneration erwartet dich.

Sei dabei und erlebe, wie du dich von innen heraus erneuerst und gestärkt in deine Welt zurückkehrst. Es ist Zeit, für dich selbst zu sorgen und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und des Wohlbefindens zu begeben.

CURRICULUM

• Restorative Yoga mit Soundhealing Frequencies
• Yin Yoga mit Italian Love Songs
• Chakra Drumming Relax Session
• Guided Sound Journey mit Tibetischen Schalen
• Die Geheimnisse und Potenziale des Universums anzapfen