Ayurveda & ganzheitliches Yoga (Fortbildung)

Ayurveda – übersetzt „Die Wissenschaft vom Leben“ – ist die traditionelle indische Heilkunst und der yogische Weg ist ein Baustein davon.

Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Ziel ist die Gesunderhaltung dieser Einheit. Gesundheit ist dabei aus ayurvedischer Sicht nicht nur ein allgemeines Wohlbefinden, sondern ein Zustand voller Lebensfreude, Vitalität und inneren Glücks. Das eigene Wohlbefinden und persönliche Eigenarten werden dabei bestimmt von unseren individuellen Bioenergien (Doshas). Werden diese Bioenergien durch äußere und innere Einflüsse gestört, gerät der Mensch aus dem Gleichgewicht - körperlich, emotional oder psychologisch. Ayurveda unterstützt uns, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen und aufrecht zu erhalten, ganz ohne dogmatische Ansprüche und strikte Regeln – vielmehr durch Berücksichtigung unserer individuellen Bedürfnisse. 

Das Modul schenkt dir einen anderen Blickwinkel auf Yoga, deine eigenen Routinen, deine Yogapraxis und deinen Yogaunterricht.

In dieser Fortbildung lernst du:

• die Geschichte und Philosophie des Ayurveda
• grundlegendes Wissen zu den 5 Mahabutas (Elementen), 3 Doshas, Agni, Ama, 7 Dhatus, Srotas
• die ayurvedische Definition von Gesundheit und Krankheit und welche Faktoren zu unserer Gesunderhaltung beitragen
• was es heißt ayurvedisch zu leben und wie du Routinen (Dinacarya) in deinen Alltag integrierst
• Grundlagen der ayurvedischen Physiologie
• den Aufbau einer ayurvedischen Konsultation mit anschließender Eigenbestimmung
• wie du Ayurveda in deine eigene Yogapraxis und deinen Yogaunterricht einfließen lassen kannst
• Praktizieren bioenergetischer Yogasequenzen

Details
26. - 28.04.2024
Freitag 17.30-20.30
Samstag & Sonntag jeweils 8.30 - 17.30 (1h Mittagspause)

Diese Fortbildung ist für Yogalehrer:innen und fortgeschrittene Schüler:innen geeignet.
Sie ist Bestandteil der 300 Stunden Ausbildung, kann jedoch auch einzeln gebucht werden.

Einzelpreis: 430€
Frühbucherpreis: 390€ (bis 26.1.2024)
Late Bird: 300€ (ab 26.4.2024)