VOR ORT & ONLINE: REST & RELEASE - YOGA NIDRA & DOLCE FAR NIENTE MIT ANDREA & DIRK (10H YOGA ALLIANCE)
Yoga Nidra
Ausbildung
@ Power Yoga Institute Online-Studio
Level
Alle Levels
Tauche ein in eine Welt der tiefen Entspannung und Regeneration, die dir hilft, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und innere Ruhe zu finden. Erforsche die heilende Praxis von Yoga Nidra und entdecke die therapeutischen Vorteile von Yin & Restorative Yoga. Lerne, deine eigenen Yoga Nidra Skripte zu erstellen und finde heraus, wie du sie an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst. Erlebe die Kraft von Dolce Far Niente, dem süßen Nichtstun, und spüre, wie dein Körper und Geist sich entspannen und erneuern.
In diesem Modul wirst du nicht nur Werkzeuge zur Stressbewältigung kennenlernen, sondern auch deine eigene Praxis vertiefen und neue Möglichkeiten der Selbstfürsorge entdecken. Sei bereit für eine transformative Reise zu innerem Wohlbefinden und einem tieferen Verständnis deiner Selbst!
CURRICULUM
- Yoga Nidra in der Tiefe der Yoga Tradition und westlichen Wissenschaft
- Lerne eigene Yoga Nidra Skripte zu erstellen
- Unterschied zwischen Yoga Nidra und anderen Entspannungsmethoden
- Therapeutische Vorteile von Yin - & Restorative Yoga sowie Yoga Nidra
- Restorative Yoga
- Yin Yoga
Datum
Sonntag, 2. Juni 2024
Uhrzeit
08:00 - 16:00
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Dirk Bennewitz
Über
Ausbildung
Tickets
185,00 € | ONLINE: REST & RELEASE - YOGA NIDRA & DOLCE FAR NIENTE MIT ANDREA & DIRK (10H YOGA ALLIANCE) | ||
199,00 € | VOR ORT: REST & RELEASE - YOGA NIDRA & DOLCE FAR NIENTE MIT ANDREA & DIRK (10H YOGA ALLIANCE) |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Es gelten die AGB von Power Yoga Institute. https://www.poweryogainstitute.de/agb/