Yin Yoga mit Ina Hoffrogge

Freue dich auf eine sanfte Form des Yogas. Ein ruhiger, passiver Yogastil, der dich dabei unterstützt ins komplette Loslassen einzutauchen.

Yin Yoga unterstützt dabei, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität und Beweglichkeit zu verbessern, das Fasziengewebe geschmeidig zu machen und vor allem innere Ruhe, Kraft und Balance zu stärken.

Freue dich auf folgende Wissensbereiche:

- Hintergrundwissen zur Yogaform

- Hilfestellung, Adjustment & Unterstützung

- Energiearbeit beim Yin Yoga

- Chakra Lehre & das Einbeziehen in die Praxis

- Yoga Nidra

- Benutzen von Hilfsmitteln

- “Savasana Genuss”

Yin Yoga ist die Reise in dein Inneres. Komm mit auf diese Reise. Ich freue mich auf dich!

Namasté

Ina

Ina Hoffroge ist Inhaberin vom YOGARAUM – Namasté Ina, langjährige Yogalehrerin, Meditationsguide, Coachin, Reiki Ausführende und Yogini mit allen Sinnen. Was Inas Arbeit auszeichnet sind Hingabe, Leidenschaft und die Liebe zum Yoga. Ina ist reisende Yogalehrerin und unterrichtet weltweit, organisiert und leitet Retreats und Teacher Trainings, gibt Workshops, unterstützt One-on-One und vertieft mit jedem Austausch ihre eigene Praxis.
Ina lebt Yoga mit ganzem Herzen.