HYROX PFT

Hyrox

Event

@ NOEX-Berlin

Der Phyical Fitness Test (PFT) ist die beste Methode deinen Stand zu testen um bereit zu sein für HYROX-Events Wir freuen uns als Official-Hyrox-Gym dieses Event zu veranstalten

Du meldest dich zum Termin an. Vor Ort wirst du in 2er Teams eingeteilt – einer absolviert den PFT, der Partner ist der Judge. Bitte plan für das Event ca. 2 Stunden ein.

Egal wie lange du für den PFT benötigt, du erhältst eine Auszeichnung sowie ein Zertifikat, dass der PFT erfolgreich absolviert wurde. Es gibt kein Zeitlimit!

HYROX PHYSICAL FITNESS TEST IM DETAIL

For Time

1000m Run 50 Burpee Broad Jumps 100 stationary Lunges 1000m Row 30 HR Pushups 100 Wallballs 6kg/4kg (14lbs / 10lbs)

outside

** jump over 2 lines 90cm / 35 inches apart

*** alternating / start with 2 feet behind line

Datum

Samstag, 6. April 2024

Uhrzeit

11:30 - 13:30

(120 min)

Room

Main Room 1

Ort

Altonaer Straße 84-90, 13581 Berlin

Lehrer:in

Markuz

Über

Markuz kommt aus dem HYROX und bringt einige Jahre Erfahrung im Coaching von Athleten mit.

Ausbildung

Personal Trainer Kettlebell Trainer Trainer für Functional Training HYROX Breath & Meditation

Anbieterinfos

NOEX-Berlin

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen