Energyboost mit Kundalini Yoga

Erlebe eine wunderbar energetisierende Kundalini Yogaübungsreihe "Grüne Energie", die speziell für die Grüne Detox Zeit entwickelt wurden ist, um Körper,Geist und Seele zu reinigen. Im allgemeinen ist Grün die Farbe der Erneuerung des Wachstums, des Lebens und der Kommunikation. Gerade im Frühling besonders im Wonnemonat Mai erfreuen wir uns sehr am zarten Grün der sprießenden Pflanzen.

Im Yoga hat der Frühling und die grüne Diät eine besondere Bedeutung: Die grüne Diät ist eine Art “Frühjahrsputz” für Körper, Geist und Seele.

Nach der Kundalini Yoga Session besprechen wir anschließend an Hand eines Handouts wie die Grüne Detoxzeit gestaltet werden kann. Gerne können wir uns in der folgenden Woche austauschen und motivieren, denn mit Gleichgesinnten fällt das Cleanse viel leichter.