Yin Yoga & Sound - Muttertagsspezial

Yoga

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@ El Malu

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Du suchst noch nach einem ganz besonderen Geschenk zum Muttertag? Oder du möchtest dir am Muttertag etwas Gutes tun?
Dann bist du hier genau richtig!

In unserem Spezial vereinen wir Yin Yoga mit Sound Healing.

Du bewegst dich sanft in einzelne Yin Yoga Positionen, welche deinen Körper dehnen, entspannen und öffnen.

In den Haltungen spürst du die Vibration der Tibetischen Klangschalen, Crystal Bowls und anderer Instrumente um deinen Körper herum. Die sanften Klänge und Vibrationen harmonisieren Körper, Geist und Seele und lassen dich in eine tiefe Entspannung sinken.

Atemtechniken unterstützen den gesamten Prozess. Ein Sound Bath rundet die Stunde zum Schluss ab.

Datum

Sonntag, 12. Mai 2024

Uhrzeit

16:00 - 17:30

(90 min)

Ort

Mittelstraße 3, 50996 Köln

Lehrer:in

Angela

Über

Hallo, ich bin Angela Vog, Yoga- und Meditationslehrerin, Ernährungsberaterin, Grafikdesignerin und Illustratorin. Ich bin gebürtige Kölnerin, hier lebe und arbeite ich auch. Meine 2-jährige Yogalehrer Ausbildung absolvierte ich am VEDA Institut für Yoga und Meditation und ich unterrichte seit Dezember 2014 in Köln. Durch Stefanie Arend durfte ich in die wunderbare Welt des Yin Yogas eintauchen und habe 2016 bei ihr die Yin Yoga Ausbildung gemacht. 2019 habe ich eine Fortbildung Pre- und Postnatal Yoga bei Bliss Baby Yoga abgeschlossen. Von Tobias Frank und Luna Libertad habe ich gelernt, mit Thai Yoga und achtsamen Berührungen Körper und Seele zu berühren. Seit 2018 leite ich das Yoga Studio „Om my Yoga“ in Köln Rodenkirchen. Yoga bedeutet für mich im Hier und Jetzt zu sein. Persönliche Grenzen zu erkennen, sie zu respektieren und mit ihnen zu spielen. Ich liebe dynamisches Yoga ebenso wie sanftes Yoga, die Balance zu finden und dabei auf die individuellen Bedürfnisse zu achten, jeden Tag aufs Neue.

Tickets

17,00 €

Muttertagsspecial - Yin Yoga und Sound

Anbieterinfos

El Malu

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.