Special (ONLINE-STREAM aus WI): Vorbeugen mit Valeska Rohde
Vinyasa Yoga
Event
@ UNIT Yoga Hamburg
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„Vorbeugen ist besser als heilen“, formulierte bereits 400 v Chr. der griechische Arzt Hippokrates. Diese sehr alte Aussage ist in der heutigen Zeit aktueller denn je. So sind Vorbeugen – regelmäßig praktiziert – durch ihre vielfältigen positiven körperlichen und mentalen Wirkungen tatsächlich vorbeugend. Vorbeugen gelten auch als Jungbrunnen und stärken zudem das Immunsystem. In diesem Special werden wir gemeinsam verschiedene Vorbeugen praktizieren – im Stehen sowie im Sitzen. Es wird Raum geben für klassische Basic-Vorbeugen; wir wagen uns jedoch auch spielerisch an etwas herausfordernde Vorbeugen heran. Es wird einen dynamischen Anfangspart geben, in dem wir in verschiedene Vor- als auch ausgleichende Rückbeugen fließen. Im anschließend eher ruhigen Part werden wir einzelne Vorbeugen länger halten, um so nach und nach ein kleines Stück tiefer in die Vorbeugen zu sinken. Das Thema „Loslassen“ steht in diesem Special im Mittelpunkt, denn große Fortschritte werden bei Vorbeugen nicht mit Kraft erzielt, sondern eher mit Geduld und Weichheit.
Datum
Freitag, 19. März 2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30
(90 min)
Room
über Zoom
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Valeska Rohde
Über
Ausbildung
Preise
18,00 € | Einzelticket | |
25,00 € | Aerial Yoga I Drop In | |
45,00 € | 05x Yoga in 03 Monaten *ONLINE* | |
80,00 € | 05x Yoga in 03 Monaten | |
534,00 € | Member Spezial 06 Monate (All In) | |
1.157,00 € | Member Spezial 13 Monate (All In) | |
1.246,00 € | Member Special 14 Monate (All In) | |
99,00 € / month | UNIT Member *ALL IN* l 06 Monate | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Eine Absage bis 2 Stunden vor Kursbeginn gilt als Frühabsage und ist kostenlos. Eine spätere Absage oder Nicht-Erscheinen gilt als Spät-Absage und wird bei Abo-Inhabern mit einer Abo-Einheit und bei Mitgliedern (Member) mit 11 Euro berechnet. Mit Online-Buchung einer Yoga-Klasse erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden.
Special (ONLINE-STREAM aus WI): Vorbeugen mit Valeska Rohde
Datum
Freitag, 19. März 2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30
(90 min)