SLOW MOOD AUSZEIT I 4 Tage I 2024

Die Adventszeit, Weihnachten und schließlich Silvester stehen an. Das Jahr neigt sich dem Ende. Es herrscht Jahresendspurtstimmung. Im SLOW MOOD Retreat drosseln wir vier Tage lang bewusst das Tempo, lassen ein wenig Luft heraus. Das alte Jahr in Ruhe abschließen, das neue stärkend empfangen. Diese ruhige Praxis fokussiert auf Körperwahrnehmung und Regeneration. Durch Mobilisation und Dehnung verbessert sich die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule und Gelenke. Freiheit im Körper, Klarheit im Geist.

Donnerstag, 21. November Praxis 16:30 - 18:30 Uhr

Freitag, 22. November Praxis 08:00 - 10:00 Uhr Praxis 16:00 - 18:00 Uhr

Samstag, 23. November Praxis 08:00 - 10:00 Uhr Praxis 16:00 - 18:00 Uhr

Sonntag 08:00 - 10:00 Uhr Praxis

Diese AUSZEIT umfasst 3 Tage und ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.

Für unsere AUSZEIT sind wir für drei Übernachtungen inkl. Halbpension im Hotel Schloss Blumenthal in Aichach untergebracht, ein modernes Hotel in einem Schloss von 1850. Verpflegt werden wir mit 100 % Bio Küche. Unverträglichkeiten, Essenswünsche bitte vorab ans Hotel weiterleiten. Zimmerwunsch mit Halbpension bitte telefonisch im Hotel, mit dem Hinweis der Veranstaltung buchen. Bitte beachte, das Hotel kann nicht online gebucht werden. Die Hotelkosten werden separat mit dem Hotel abgerechnet und kommen zum AUSZEIT Preis on top. Ab 133 € im Doppelzimmer pro Person/ Nacht, 160 € im Einzelzimmer pro Person/ Nacht. Die AUSZEIT Anmeldung erfolgt über Barbara Heiner.

Ca. 7 Tage vor Beginn erreicht dich eine E-Mail mit wichtigen Utensilien in deinem Reisegepäck. Möglich ist die Teilnahme alleine, als Paar, mit einer Freundin/ Kollegin, oder einem anderen dir wertvollen Menschen. Die Zeit außerhalb der Praxis steht dir zur freien Verfügung. Der nahe gelegene Wald lädt zum Spazieren ein. Nimm dir Zeit für dich, zu lesen, oder buche dir eine Massage.