BARBARA HEINER - Wenn Du stärker wirst, wird der Rest leichter.
Über uns
Barbara Heiner · Körpermentorin
Ich begleite dich dabei, deinen Körper wieder zu spüren und neu in ihm anzukommen. Es geht nicht um Training — es geht um Verbindung.
Was du hier findest:
Vier Online-Stunden — Aufrichtung, Kraft, Weite und Beweglichkeit — täglich abrufbar zwischen 5:00 und 23:59 Uhr. Vier eigenständige Schwerpunkte für unterschiedliche Tagesgefühle, gewachsen aus dem, was Menschen wirklich brauchen, nicht aus einer Methode.
Dazu Body Basic 20 (deine tägliche 20-Min-Praxis, exklusiv im 365-Tage-Ticket) und der Körperweckruf jeden Dienstag früh live im Zoom.
Vor Ort gibt es 8-Wochen-Kurse in Buch am Buchrain und den Körperkompass München.
Wie du startest:
Wenn du meine Arbeit erstmal in Ruhe erleben möchtest: schreib mir eine kurze E-Mail mit dem Stichwort "Körperzeit" — ich schicke dir eine vollständige 75-Minuten-Aufzeichnung als Geschenk.
Für den regulären Zugang gibt es 10er-Karte, 31-Tage-Ticket oder 365-Tage-Ticket. Die Körperzeit als Live-Stunde findet etwa einmal im Quartal statt und ist hier im Stundenplan buchbar.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest — zum Beispiel ins Stark & Leicht Programm oder ein persönliches Gespräch suchst: barbaraheiner.com
Wenn du stärker wirst, wird der Rest leichter.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Kreith 23A , 85664 Hohenlinden
Team
Bewertungen
5.0
17 Rezensionen
Raumqualität
4.9
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.9
Angela
vor einem Jahr
Alles bestens, wunderbare und effektive Trainingseinheiten.
Ursula
vor einem Jahr
Super 75 Minuten
Manuela
vor einem Jahr
Perfekte Stunde Danke Barbara
Anke
vor 3 Jahren
Immer wieder abwechslungsreiche Stunden. Barbara korrigiert immer auf nette Art und Weise meine „Fehler“, was ich sehr schätze! Man geht immer mit einem guten Gefühl wieder nach Hause!!
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Barbara Heiner · Körpermentorin
Seit über dreiundzwanzig Jahren unterrichte ich. In dieser Zeit habe ich gelernt, dass die meisten Menschen nicht mehr Übungen brauchen — sondern eine präzise Ansteuerung. Damit die Bewegung nicht an der Oberfläche bleibt, sondern als Qualität im Gewebe ankommt. Erst dort beginnt Veränderung.
Genau dafür habe ich meine Sprache entwickelt: anatomisch fundiert und körperlich präzise. Ich vermittle nur, was ich selbst gehe. Du wirst gesehen, wie du heute bist. Und ich arbeite ohne Druck — weil dein Körper unter Druck dichtmacht.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht BARBARA HEINER - Wenn Du stärker wirst, wird der Rest leichter. besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
4. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Yoga
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Barre
Slow Mood
Körperarbeit
Körperhaltungstherapie
Kraft
STARK & LEICHT Programm
Körperzeit
Tägliche Bewegungseinheit