Powerbreathe Yoga und Breathwork Retreat

Du hast Lust auf 2 Tage Yoga, kraftvollem Breathwork und möchtest Zeit für Wellness?

Dann bist du hier genau richtig.

Das wundervolle Parkhotel in Bad Brückenau bietet wundervolle Zimmer und einen riesigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad, Kräuterbad, Salzgrotte, Schwimmbad, Fitnessraum und vielem mehr.

Auch beim Essen ist für jeden etwas dabei :)

Das reichhaltige Büfett lässt keine Wünsche offen.

3 Yogaeinheiten, sowie eine Breathwork- Journey bringen dich wieder in deine Mitte. Kräftige deinen Körper und bringe deinen Geist zu Ruhe. Komme ganz bei dir an. Erlebe durch Breathwork eine ganz einzigartige Erfahrung.

Erlebe eine Auszeit vom hektischen Alltag und tauche ein in die Welt des Yoga, Breathwork und des Wohlbefindens. Unser Powerbreathe Retreat bietet dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dich auf eine Reise der inneren Transformation zu begeben.

Während des Retreats hast du die Gelegenheit vollkommen in deine Yogapraxis einzutauchen. Die Yoga-Praxis hilft dir, Flexibilität aufzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern und Stress abzubauen.

Du hast die Möglichkeit, dich um dein Wohlbefinden zu kümmern und dich von innen heraus zu regenerieren.

Egal, ob du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst mit Yoga und Breathwork beginnst, unser Retreat heißt dich herzlich willkommen, wenn du nach Entspannung, innerer Stärkung und einer tieferen Verbindung zu dir selbst suchst. Tauche ein in diese transformative Erfahrung und kehre mit einem Gefühl der Ausgeglichenheit und des inneren Friedens zurück.

Zimmer können über Dorint Tel:09741 850 gebucht werden. Bitte bei Buchung Kennwort Retreat Yogainsel angeben. 

Samstag

10:00 Uhr Begrüßung und Ablauf
10:30-11:45 Uhr Yogaeinheit- Ankommen und Stress loslassen

kleines Mittagessen

13:30 - 14:45 Uhr Kraftvoller Hatha-Flow

Bezug der Zimmer und Zeit für Entspannung (Nutzung des Wellnessbereiches)

17:30- 19:00 Breathwork-Journey
Anschließend Abendessen

Sonntag
8:00- 8:30 Uhr Morgenmeditation

Anschließend - Frühstück

11:00 Uhr Yogapraxis mit Gong Meditation

Mittagessen

14:00 Abschlussrunde

im Anschluss individuelle Abreise (oder Nutzung des Wellnessbereiches)