Yoga meets Achtsamkeit in St. Peter Ording
Yoga
Retreat
@ Yoga an der Alster
Kommen Yoga und die Achtsamkeitspraxis aus dem MBSR an einem Ort der Weite, wie St. Peter Ording zusammen, kann Wundervolles geschehen!
In diesem Retreat, das für alle Levels geeignet ist, laden wir dich ein, mit Hilfe von sanften Yoga- und Atemübungen den Körper wieder in einen Energiefluss zu bringen und durch die Achtsamkeitspraxis den Geist zur Ruhe kommen zu lassen – Kraft und Klarheit zu schöpfen.
Lass dich überraschen, wie die Natur dich in deiner Praxis unterstützen kann. Wenn das Wetter es zulässt, werden einige Übungen unter freiem Himmel stattfinden.
Du lernst verschiedene Übungen aus dem Yoga (Hatha und Yin Yoga) und der Achtsamkeit (Bodyscan, Sitzmeditation, Freundlichkeitsmeditation) kennen und zu vertiefen. Darüber hinaus erfährst du, wie du kleine Achtsamkeitsübungen in deinen Alltag einbauen kannst, um auch über das Retreat hinaus mehr Lebensfreude und Resilienz in deinen Alltag einzuladen und zu erfahren.
Erlebe mit uns die Kraft und Klarheit, die Yoga und Achtsamkeit dir schenken mit zwei leidenschaftlichen Trainerinnen, die lieben was sie tun und die neben ihrer gemeinsamen Unterrichtserfahrung eine langjährige Freundschaft verbindet.
Neben unserer täglichen Praxis am Morgen und am Abend (jeweils 90Min) hast du genügend Zeit und Möglichkeiten die Seele baumeln zu lassen. Ob bei ausgedehnten Spaziergängen am Nordseestrand, bei einer Massage, einer Auszeit im Wellnessbereich oder einem ausgiebigen Mittagsschlaf. Lass dich vom köstlichen und gesunden Essen sowie der Wohlfühlatmosphäre des Kubatziks verwöhnen.
Wir freuen uns auf dich!
Kursgebühr pro Teilnehmer Frühbucher-Tarif bei Anmeldung bis 31.10.2023 - 299,00€ Normaltarif - 349,00€
Kurseinheiten: 6x90Minuten Jeweils eine am Anreise und am Abreisetag dazwischen jeweils 2, eine am Morgen und eine am Abend. Die genauen Zeiten werden vor Ort bekannt gegeben.
zzgl. Übernachtung und Verpflegung im Kubatzki.
Buchen kannst du dafür hier:
https://www.das-kubatzki.de/
Datum
Begann am Donnerstag, 25. April 2024
Mehrere Termine
Ort
Im Bad 59, 25826 Sankt Peter-Ording
Lehrer:in
Britta/Katharina
Über
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
25.04.2024 | 18:00 - 20:00 | Im Bad 59, 25826 Sankt Peter-Ording | Britta/Katharina |
26.04.2024 | 08:30 - 20:00 | Im Bad 59, 25826 Sankt Peter-Ording | Britta/Katharina |
27.04.2024 | 08:30 - 20:00 | Im Bad 59, 25826 Sankt Peter-Ording | Britta/Katharina |
28.04.2024 | 08:30 - 14:30 | Im Bad 59, 25826 Sankt Peter-Ording | Britta/Katharina |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Das Retreat kann 4 Wochen vor Beginn gegen eine Bearbeitungsgebühr von 30,00 EUR kostenfrei storniert werden. Danach fällt der volle Betrag an. Du kannst gerne eine Ersatzperson stellen.
Für die Hotelstornierung gelten die AGBs des Kubatzki Hotels.
Yoga meets Achtsamkeit in St. Peter Ording
Datum
Begann am Donnerstag, 25. April 2024
Mehrere Termine
Britta/Katharina
Lehrer:in