Wald-Yoga im Taunus am Pfingstsonntag

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Wald Yoga in Oberursel, Taunus

Dass der Wald ein Kraftspender und Ruheort zugleich ist, wissen wir doch längst. Beim Wald Yoga nutzt du diese Energie für noch mehr mentales und körperliches Wohlbefinden.

Auf einem kurzen Waldspaziergang halten wir an Stopps für Yoga-Übungen an. Dort lasse ich dich die Natur um uns herum einatmen, fordere dich körperlich ein wenig und zeige dir kleine Entspannungsübungen.

Mobilisieren, kräftigen, stabilisieren, bewusst atmen und natürlich auch entspannen – all das erfährst du auf unserem gemeinsamen Yoga-Spaziergang. Frische Energie, ein natürliches Körpergefühl, viele Eindrücke gepaart mit einer Portion Spaß machen Wald-Yoga zu einem runden Erlebnis. Bestimmt auch für dich.

Für Wald Yoga benötigen wir keinen warmen Boden. Auch insgesamt spielen die Witterungsverhältnisse kaum eine Rolle. Wir werden uns nicht setzen oder gar hinlegen.

Treffpunkt Spielplatz am Schillerturm in Oberursel 

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MYOGA. recreate natural flow

mit Katja