Selfcare -Zeit für Dich - FRAUEN RETREAT// Seezeitlodge am Bostalsee 27.09 - 29.09.2024

S-ELF-CARE YOGA RETREAT

WOMENS ONLY

Ein feines Yoga -Retreat nur für uns Frauen.

TERMIN: 27.09- 29.09.2024

Wir öffnen für Euch die Pforte in diesen drei Tagen und kreieren einen Raum für Euch.

Eine Möglichkeit um wieder selbst einzukehren in unseren inneren Raum, um wieder zarte Bande zu knüpfen zu unserer wahren Essenz.

In die Ruhe und in die Entspannung zu gelangen um das enge Gewand der Hektik und den mental Load des Alltags abzustreifen und zu tauschen mit einem fluffigen Bademantel, um einzutauchen in eine Zeit der Entspannung.

Es ist ZEIT- FÜR DICH!

Unser wahres Potenzial schlummert bereits tief in uns und kann nur in der Ruhe erweckt werden, das es sich frei und selbst ermächtigt entfalten kann.

Ein sanftes Yoga Programm empfängt Dich innerhalb dieses kostbaren Retreats und wir holen Dich dort ab wo Du gerade stehst.

Du musst hier wirklich mal nur eines:

NICHTS TUN~nur SEIN

Fühlst Du Dich gerufen?

Dann komm mit

27.09. 2024 - 29.09.2024

Ein YOGA Kurzretreat mit Meike Spitko und Corinna Markmann// Seezeitlodge Bostalsee.

 Die Seezeitlodge – ein Refugium für Dich mitten in der Natur und ganz in Deiner Nähe. Eingebettet in die wunderschöne Natur des Nordsaarlandes, mit Blick auf den See und in den Wald bietet dieses 5* Superior Hotel mit Lodge- Charakter und seiner Alleinlage die idealen Voraussetzungen für unser SELFCARE RETREAT – eine Einladung, die Ressourcen aufzuladen.

Unser Leben ist eine Reise, die stetigen Wandel unterliegt. Und wie der Alltag uns zeigt, ist es auch mit vielen neuen und unbekannten Herausforderungen verbunden.

Umso mehr brauchen wir unsere eigenen Kräfte, die uns stärken und uns die ausreichenden Energieressourcen mental und körperlich zur Verfügung stellen. Um diese Ressourcen unseres Energielevels aufrechtzuerhalten, bedarf es einer großen Portion Eigenverantwortung und Selbstfürsorge.

Die Selbstfürsorge ist der Beginn unserer Yogapraxis. In diesem Yoga Retreat schaffen wir einen Raum, um uns zu entspannen, lassen festgefahrene Strukturen los und kommen tiefer mit uns in Kontakt – die eigenen Bedürfnisse dürfen in den Vordergrund rücken. Durch Zuwendung dürfen sich die eigenen Kraftressourcen wieder aufladen und mentale Leichtigkeit kann entstehen.

In diesem Retreat üben wir am Morgen eine ausgedehnte dynamische Yoga Praxis und vitalisierende Atemübungen. Am Abend tauchen wir gemeinsam in die Kunst des Loslassens im Yin Yoga ein, einfache Atemübungen, Meditationen und die sinnvolle Unterstützung von Yogahilfsmittel, Bolster, Klötze & Decken, lässt Stück für Stück mehr Raum entstehen, uns auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Für alle Levels geeignet.

Das exklusive 2700qm große SPA, inklusive der wundervollen Ruheoasen und einem Badeteich im Außengelände, laden zwischen den Yogasessions zum Verweilen und Entspannen ein. Ausgedehnte Spaziergänge in der Natur rund um den See nähren Dich auf ihre ganz eigene Weise. Mach alles genauso, wie Du es gerade brauchst.

Dein Körper wird es Dir danken.

Deine Sinne werden auch auf kulinarischer Ebene aufs Höchste angesprochen, Dich erwartet ein Verwöhnprogramm in einem abgerundeten Rahmen auf höchstem Niveau.

Ablauf:

• Anreise FR:

ab 11.00 Uhr möglich, die Benutzung des großzügigen SPA Bereichs ist ab 13:00 möglich

ab 15.00 Uhr Zimmerbezug

16.30–18.30Uhr

Aussteigen & Ankommen

ab 19.00 gemeinsames Abendessen

• SA: 2 Tag: 07:30–09:30Uhr

Aufladen & Atmen

danach gemeinsames Frühstück

16.30–18:30 Uhr Lauschen & Erfahren

19:00 gemeinsames Abendessen

• SO: 3 Tag: Vereinen & Integrieren
•  07:30 -09:30 Uhr

Abschlußrunde ,danach gemeinsames Frühstück und Abreise
oder es besteht die Möglichkeit, den Tag im SPA ausklingen zulassen

Preise: nur Yoga early Bird bis 30.03.2024 249,00€ // danach 269,00€

Den Yogateil des Retreats buchst du bitte nicht über das Hotel, sondern direkt direkt bei uns über Eversports oder Email.

Zimmerpreise

DZ 378,00€ (mit 2 Personen) Pro Nacht/Zimmer

EZ 239,00€ (mit 1 Person) Pro Nacht/Zimmer

Im Preis inbegriffen ist – ein großzügiges Frühstücksbuffet mit hausgemachten Backwaren & allerlei Regionalem – gesunder Smoothie Bar – am Mittag – von Superfood bis grüne Vitaminpower – hausgebackene Kuchen, Torten, Kaffeespezialitäten & unserer keltischen Teemischung – Abendlichem Genießer Menü – knackiger Salat und 3 Gänge Menü (wahlweise Fleisch/Fisch oder vegetarisch) – Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel

Die Nutzung des 2.700m2 großen Seezeit-Spa-Bereichs mit verschiedenen Saunen & Dampfbädern, beheiztem Indoor-& Outdoorpool mit Panoramablick und attraktivem Ruhebereich, Spa-Tasche mit Bademantel, Saunatüchern und Slipper für die Dauer Ihres Aufenthaltes.

Dein Zimmer kannst Du direkt über diesen Link buchen unter Angabe :

„SELFCARE Yoga Retreat" mit Meike & Corinna:

 seezeitlodge-bostalsee.de/preise-buchen-informationen

Infos zum Hotel gibts hier: seezeitlodge-bostalsee.de/die-lodge