Yoga Summer Day Retreat

Am 01.06.2024

Spür die Sommerliebe und lass einfach mal die Seele baumeln. Kannst Du den Sommer schon schmecken, riechen und spüren? Wie die warmen Sonnenstrahlen Deine Haut berühren, der Blumenduft Deine Nase verzaubert und Du auch schon vielleicht die ersten Schritte barfuß über eine Wiese gelaufen bist? Lass uns gemeinsam den Sommer einläuten und Leichtigkeit und Freude in unsere Herzen bringen. Dieses Retreat ist genau das richtige für Dich um eine kleine Auszeit vom Alltag zu bekommen und um Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele etwas Gutes zu tun.

Ablauf:

Check-in & Willkommen

Yoga, Pranayama (alle Level)

Cacaozeremonie

Tee & gesunde Snacks

Miniworkshop

kleine Pause

Yin Yoga (alle Level)

Ich freue mich auf auf Euch.

Herzensgruß und Namsté

Sina